البربرين بربرين@
مادة طبيعية تُستخلص من عدة نباتات وأعشاب مثل:
- الكركم الشجري (شجرة الكركم الهندي)
- البرباريس (العنب الدّاب)
- الفشاغ الأصفر
وهي مادة لونها أصفر، طعمها مر، وتُستخدم في الطب الشعبي من زمان، والآن صارت مشهورة كمكمل غذائي.
وش يسوي في الجسم؟البربرين له تأثير منظّم لمستوى السكر في الدم، لأنه:
- يزيد حساسية الخلايا للإنسولين
- يقلل إنتاج السكر من الكبد
- يساعد الخلايا تمتص السكر بشكل أفضل
يعني يشبه دواء الميتفورمين في العمل إلى حد كبير.
فوائده الأساسية:
الفائدةالشرحينظم سكر الدمممتاز لمرضى ما قبل السكري والسكري النوع الثانييساعد في خفض الوزنيزيد من معدل حرق الدهون ويحسن الشهيةيقلل دهون الكبدمفيد للكبد الدهنييحسّن الكوليستروليرفع النافع (HDL) ويخفض الضار (LDL)مضاد للبكتيريا والفطرياتمفيد للهضم ومشاكل القولون
الجرعة المناسبة:
الأكثر استخدامًا:
- 500 مج بعد الوجبات
- مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا
- لمدة 2 إلى 3 أشهر ثم نعيد التقييم
ملاحظة: ما يُأخذ على معدة فاضية لأنه ممكن يسبب مغص.
هل له أضرار؟
ممكن يسبب:
- مغص خفيف أو إسهال في البداية
- انخفاض زائد في سكر الدم إذا الشخص يأخذ أدوية سكر قوية
ممنوع للأطفال، والحوامل، والمرضعات، وأي شخص يستخدم أدوية الكبد أو المضادات الحيوية إلا باستشارة.
مهم جدًا
إذا تستخدم ميتفورمين أو جلوكوفاج:
- عادي ينأخذ معه
- لكن ننتبه للسكر إذا نزل بزيادة
