مواصفات ورق بردقوش:
يعود استخدام البردقوش إلى العديد من الثقافات والتقاليد القديمة حيث كان يُستخدم في الطهي والطب الشعبي لقرون عديدة ، واليوم تتمتع اوراق البردقوش بشعبية متزايدة كمكمل غذائي وعلاج طبيعي حيث تظهر الأبحاث الحديثة فوائده الصحية المتعددة والمثبتة علميًا.
فوائد ورق بردقوش:
- تعزز عشبة البردقوش صحة الجهاز الهضمي.
- مكافحة التهابات الجسم.
- احتواء البردقوش على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
- حماية الخلايا من التلف والجذور الحرة.
- الوقاية من الالتهابات المزمنة وتقليل خطر الإصابة بأمراض مثل السكري والسرطان واضطرابات المناعة.
- تخفيف أعراض نزلات البرد.
- الوقاية من مشكلات الجهاز الهضمي.
- الاستخدام لتخفيف التوتر والقلق.
- تساعد اوراق البردقوش في تنظيم الدورة الشهرية.
- تحارب عشبة البردقوش العدوى البكتيرية.
- علاج الأرق والصداع والشقيقة.
- تخفيف أعراض ما بعد انقطاع الطمث.
- علاج تقلبات المزاج والاكتئاب.
- علاج آلام الظهر والعضلات والأعصاب.
- تعزيز جمال الشعر.
- تحسن عشبة البردقوش نمو الشعر وتقويته.
- تنعيم الشعر ومنحه لمعانًا.
طريقة الاستخدام:
- ضع ملعقة صغيرة من اوراق البردقوش المجفف في كوب من الماء المغلي.
- اتركه منقوع لمدة 5-10 دقائق.
- صفي البردقوش واستمتع بشربه.
